Panikattacke – was tun?

In meinem YouTube-Video zeige ich dir, wie du dir selbst bei einer akuten Panikattacke helfen kannst.

Atemübung bei aktuter Panikattacke

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Panik-Notfallkoffer

Mein erster „Video-Gehversuch“ zum Thema Panikattacken 🙂

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