Panikattacke – was tun?
In meinem YouTube-Video zeige ich dir, wie du dir selbst bei einer akuten Panikattacke helfen kannst.
Atemübung bei aktuter Panikattacke
Panik-Notfallkoffer
Mein erster „Video-Gehversuch“ zum Thema Panikattacken 🙂
In meinem YouTube-Video zeige ich dir, wie du dir selbst bei einer akuten Panikattacke helfen kannst.
Mein erster „Video-Gehversuch“ zum Thema Panikattacken 🙂