Profil

Ich bin Ihre Therapeutin

…wenn Sie Empathie, Authentizität und lösungsorientierte Hilfe suchen

Journalistin mit Herz, Therapeutin mit Seele!

Ich habe meine Angst mit der kognitiven Verhaltenstherapie besiegt! Heute arbeite ich selbst als Therapeutin und helfe Menschen, die unter Angstzuständen leiden.

Das Interesse an psychologischen Themen packte mich bereits nach dem Abitur. Doch wie das Leben so spielt, kam alles ganz anders: Statt den Studienplatz für Psychologie in Saarbrücken anzutreten, schrieb ich mich an der Universität Karlsruhe für Journalismus und Germanistik ein. Nach erfolgreichem Abschluss hospitierte ich u.a. bei ProSieben, n-tv, MDR, SWR und bei verschiedenen Produktionsfirmen. Aber weder Berlin, noch München oder Erfurt wurden zu meiner Heimat.

Das Schicksal führte mich schließlich wieder nach Karlsruhe, wo ich als Journalistin für renommierte Verlage arbeitete. Während meiner Tätigkeit als Print-Redakteurin beschäftigte ich mich häufig mit psychosozialen Themenstellungen: Von Burnout über Stressbewältigung bis hin zu Depression. Auch heute noch ist das Schreiben eine große Ressource für mich – Therapeutin jedoch bin ich mit Leib und Seele.

Barbara Deppe hilft bei Liebeskummer

Ich habe mich meiner Angst gestellt

und es hat sich gelohnt!

Ich hielt mich immer für eine Frau, die mitten im Leben steht, die nichts so schnell aus der Bahn werfen kann – bis zu dem Tag als ich selbst meine erste Panikattacke auf einem Kundenevent in London erlitt. Dieser Moment änderte alles. Denn der Panikanfall war nur der Anfang einer Angsterkrankung, die sich schleichend immer weiter in meinem Leben ausbreitete. Heute kann ich glücklicherweise sagen: Ich habe die Angst besiegt! Wie ich das geschafft habe? Der Weg in ein angstfreies Leben war mühsam und mit vielen Rückschlägen verbunden. Geholfen haben mir Interventionen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Ressourcenarbeit und zu wissen, was sich in meinem Körper während einer Panikattacke wirklich abspielt.

Authentizität als Lebensmotto

Heute arbeite ich selbst als Therapeutin und begleite und unterstütze Menschen dabei, Wege aus Krisen zu finden. Ich arbeite mit Methoden aus der  kognitiven Verhaltenstherapie und mit Tools aus der systemischen Therapie. In beiden Therapieformen habe ich fundierte Ausbildungen absolviert. Ich lege zudem großen Wert auf ständige Weiterbildungen im Bereich Psychotherapie, um meine Klienten bestmöglich unterstützen zu können. Jeder Patient erhält in meiner Praxis die Begleitung, die er braucht.

Meine persönlichen Erlebnisse, schwierige Phasen im Leben überwinden zu können, machen meine Arbeit heute so authentisch. Wenn Sie sich jetzt lieber selbst ein Bild von mir und meiner Arbeit machen möchten, dann freue ich mich über Ihren Anruf oder eine Mail.

Interview mit mir bei Baden-TV

Zu Gast bei Anjas Mädelsabend. Thema des Talks: 30 plus – na und?!

Barbara Deppe bei Anjas Mädelsabend

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