In meiner Praxis für Psychotherapie in Saarbrücken biete ich Ihnen Hilfe bei der Bewältigung von Krisen und einschneidenden Veränderungen in Ihrem Leben. Wenn Angst, Sorgen, Liebeskummer oder Gefühle von Traurigkeit Ihren Alltag einschränken oder Sie sich Unterstützung bei der Bewältigung einer schwierigen Situation wünschen, dann kann eine Beratung oder Therapie hilfreich sein. Den ersten mutigen Schritt haben Sie bereits getan: Sie sind hier und suchen nach einer Veränderung. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie gerne bei diesem Prozess. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmtheit und Selbstwert. Ihr Anliegen ist mein Auftrag! Sie geben die Richtung vor und ich begleite Sie bei der Verwirklichung Ihrer Ziele.
Depression, Panik, Burnout oder Angst – wenn Stress und seelische Belastungen aufeinandertreffen, gerät die Psyche oft aus dem Gleichgewicht. Die Verhaltenstherapie bietet hilfreiche Tools, um Wege aus psychischen Ausnahmesituationen zu finden
Erfahren Sie mehr...Ob soziale Phobie, generalisierte Angsstörung, spezifische Phobien oder Agoraphobie – Angst hat viele Gesichter! Ängste überwinden und die Angst-Symptome in den Griff zu bekommen sind die zentralen Anliegen vieler Patienten. Schritt für Schritt lernen Sie in der Angst-Therapie, wie Sie sich von Angst und Panik lösen können.
Erfahren Sie mehr...Sie leiden unter Trennungsschmerz, Sie sind Geliebte und möchten Ihre Affäre endlich loslassen oder sind Sie unglücklich mit Ihrer Partnerschaft? Ein Liebeskummer-Coaching kann Sie dabei unterstützen, neue Perspektiven im Leben zu finden und die Herzschmerzen zu überwinden.
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Grundlage meiner Arbeit bildet die kognitive Verhaltenstherapie. Ergänzend arbeite ich mit Elementen aus der systemischen Therapie und der klientenzentrierten Gesprächstherapie. Alle Therapieformen, die ich in meiner Praxis anbiete, sind wissenschaftlich fundiert. Mit regelmäßigen Fortbildungen halte ich mich immer auf dem aktuellsten Stand, damit Sie auch die Therapie erhalten, die am besten zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
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Mit dem „Panik-Notfallkoffer“ gebe ich eine kurze Anleitung, wie Sie sich selbst bei einer Panikattacke helfen können. Ich wünsche viel Spaß beim Anschauen und freue mich über ein „Like“ auf Youtube, falls Ihnen mein Video gefallen hat. Übrigens: Auf meinem Youtube-Kanal gebe ich regelmäßig Anleitungen, Tipps und Tools rund um die Themen Liebeskummer, Angst & Panik und Depression.