Psychologie Blog

Hier schreibe ich!

In meinem Psychologie-Blog spreche ich Themen an, die viele meiner PatientInnen beschäftigen. Von Angststörungen, Liebeskummer über Beziehungsthemen bis hin zu Selbstwertproblemen. Ich wünsche Ihnen und euch jetzt viel Spaß beim Stöbern und Lesen!

Mein „Psycho“ Blog

Mein Psychologie-Blog soll mehr als eine Plattform für psychologische Themen sein. Ich schreibe grundsätzlich über jedes Thema, was mich zurzeit beschäftigt oder was mich gerade bewegt. Vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei!

In meiner Praxis für Psychotherapie in Saarbrücken und während den „Online-Gesprächen“ tauchen oftmals ähnliche Fragestellungen auf, z.B.: Warum meldet er sich nicht mehr, warum hat er mich verlassen oder was tun bei einer Panikattacke?!

Das Wichtigste vorab: Du bist nicht alleine mit solchen Fragen! Sonst würde ich auch nicht auf die Idee kommen, über diese Themen einen Blog-Beitrag zu schreiben.

Mein „Psycho-Blog“ beschäftigt sich also mit ganz vielen unterschiedlichen Themen rund um Psyche, Beziehung und Selbstwert.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und natürlich auch beim Lesen meiner „Gehirnstürme“ 😉

Soziale Phobie

Soziale Phobie

Jeder war schon einmal in einer sozialen Situation, in der er sich unwohl gefühlt hat. Bei Sozialphobien geht das Empfinden aber deutlich über normale Unsicherheit hinaus. Menschen mit sozialen Ängsten haben oft permanent das Gefühl, sie könnten sich peinlich oder unangemessen verhalten und auf Ablehnung zu stoßen. Oft werden diese Empfindungen begleitet von körperlichen Symptomen, wie Schwitzen, Zittern, Erröten, Schwindel, Herzrasen oder Übelkeit. Alles andere als angenehm.

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Ghosting

Ghosting

Das erste Date mit ihm war einfach super! Lauer Sommerabend, leckere Getränke, romantische Location und tiefsinnige Gespräche und zum Abschied ein filmreifer Kuss. Es hat einfach alles gepasst an dem Abend, dachte sie und schwebte auf
Wolke 7. Es hätte der Anfang einer großartigen Liebesgeschichte sein können…dachte sie….Und was dachte er?

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Unerfüllter Kinderwunsch

Unerfüllter Kinderwunsch

Ein unerfüllter Kinderwunsch bzw. ungewollt kinderlos zu bleiben ist ein Thema, über das in unserer Gesellschaft leider noch zu oft geschwiegen wird. Vor allem dann, wenn Single-Frauen davon betroffen sind. Diesen Frauen wird nicht nur vielfach das Recht auf ein eigenes Kind abgesprochen, sondern auch die Trauer, dass ihr unerfüllter Kinderwunsch sich nicht verwirklichen ließ. Höchste Zeit also das Thema näher zu beleuchten.

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Corona und die Gedanken-Apokalypse

Corona und die Gedanken-Apokalypse

Corona - No walking dead! *Mein Blog-Artikel zum Thema Coroan erschien erstmals am 2. März. Zu diesem Zeitpunkt war noch nicht absehbar, welche Auswirkungen das Corona-Virus auf die Welt-Bevölkerung und unsere Gesellschaft haben wird. Ich versuche den Text regelmäßig zu aktualisieren, kann aber...

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Er meldet sich nicht

Er meldet sich nicht

“Er hat meine Nachricht auf WhatsApp gelesen, aber antwortet nicht…” oder “warum ist er die ganze Zeit online, aber mit mir schreibt er nicht….”.
Solche Fragen kennen viele, die sich zum Beispiel gerade in der Kennenlernphase oder sogar in einer Beziehung befinden.

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Agoraphobie

Agoraphobie

Keine Angst taucht in meiner Praxis so häufig auf, wie die Agoraphobie. Deshalb habe ich mich entschlossen, hier eine Übersicht über die Erkrankung zu geben – inklusive der Behandlungsmöglichkeiten und typischen Symptome der Angsterkrankung

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Depression

Depression

Depression - mehr als nur traurig Schlafstörungen, Müdigkeit, fehlender Antrieb, keine Lust mehr auf eigentlich schöne Dinge im Leben...die Symptome einer Depression sind vielfältig. In meinem Artikel möchte ich mit Vorurteilen aufräumen und vor allem Hoffnung vermitteln - denn: Depressionen sind...

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Drei, zwei, eins…keins!

Drei, zwei, eins…keins!

Wenn die Liebsaffäre unglücklich macht!Gefangen im LiebesdreieckWenn drei sich lieben, freut sich keiner. Das Beziehungsdreieck Geliebte, Affärenmann und Ehefrau ist in neun von zehn Fällen zum Scheitern verurteilt. Die Affäre bleibt eine Liaison ohne Gewinner und daran hat sich auch seit...

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Ich bin gut so, wie ich bin

Ich bin gut so, wie ich bin

Selbstwert & Kränkung Mit Zurückweisung und Kränkung umzugehen ist für die meisten Menschen eine enorme Herausforderung. Aussagen, wie: „Lass das doch nicht so an dich ran!“ helfen hier nicht weiter. Doch, gibt es überhaupt ein Patentrezept für mehr Selbstwert? Kränkung! Sprechen Sie dieses...

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Ich hätte da ein Thema...

Du hast ein Thema, das dich besonders interessiert bzw. über das du gerne einmal einen Beitrag lesen würdest? Oder gibt es ein Problem, das dich derzeit besonders beschäftigt und du suchst eine Antwort auf deine Frage? Gerne versuche ich dein Anliegen hier in dem Blog aufzugreifen. Alles Antworten werden selbstverständlich anonym veröffentlicht.